Não faça dieta, pratique mudança! 1

Não faça dieta, pratique mudança!

Um Guia para superar o Efeito Sanfona

Esse workshop é:
PARA você que já tentou uma ou muitas dietas, emagreceu, mas voltou a recuperar o peso;
PARA você que está cansado de tentar e parece não ter encontrado uma direção que funcionasse pra você;
PARA você que já começou e desistiu tantas vezes;
PARA você que acredita e que precisa dar atenção a essa questão na sua vida e agora chegou a hora;.

Identificar e delimitar o foco do problema para gerar uma estratégia de ação na direção da resolução. Vamos trabalhar em duas etapas de (02) duas horas cada, com intervalo para um lanche e compartilhar experiências.

Acompanhe cronograma com datas aqui no site
Das 13:30 às 18:00h

Clínica Psicobela - Des. Vieira Cavalcante, 84

COMO FAZER SUA INSCRIÇÃO

Passo 1

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Passo 2

Aguarde a confirmação do curso e as orientações que serão enviadas para o seu e-mail.

A etapa 1

Concentra-se na análise do problema em relação ao tema Emagrecer e Manter o Peso. Com isso, possibilitar um planejamento diretivo levando em conta as dificuldades individuais levantadas para favorecer a mudança.

A etapa 2

O foco é o planejamento. Identificadas as principais dificuldades, o objetivo agora é favorecer a prática, investir no desenvolvimento e monitoramento dos novos hábitos. Embasam o workshop assuntos relativos a hábitos, atenção, autoconhecimento, disciplina, ansiedade, frustração, personalidade, recaída e afins.


INVESTIMENTO: R$ 220,00*
*(Participação apenas com inscrição prévia)

Palestrante, escritora, psicóloga com mais de 20 anos de experiência em atuação em clínica, experiência no tratamento e prevenção da obesidade. Autora dos livros Emagrecimento Sustentável – Ed. Juruá e Psicologia do Emagrecimento – (Ed. Revinter) e diversos artigos para revistas e sites especializados. Associada a ABESO (Associação Brasileira para os Estudos da Obesidade e Síndrome Metabólica) e autora do Programa RAFCAL em que esse workshop é embasado (conheça mais sobre o programa aqui no site).

Formulário de inscrição







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